Весна!!! УРА!!!! ППшное меню отлично вписалось! Майонез, как и планировала, почти исключила) Продолжаем в том же духе!
СУПЫ:
СУПЫ:
ГОРЯЧЕЕ:
- Сосиски куриные
- Скумбрия в томате
- Говядина с овощами
- Котлеты палочка-выручалочка
- Рубленые котлеты из курицы
- Мясные шарики со спагетти
- Плов
- Рыба тушеная в сметане
- Куриный рулет с овощами
САЛАТЫ:
- Сельдь под шубой
- Морковь по-корейски
- Рыбный салат со свекольным желе
- Сыр по-Дюкану
- Крабовые трубочки
СЛАДКОЕ:
ПРОДУКТЫ:
Мясо:
говядина - 1,5
свинина - 2
фарш - 400
грудка - 3шт
сельдь - 1
Овощи/фрукты:
картофель - 7
свекла - 1
морква - 3
лук - 2
огурец - 2шт
лимон - 6шт
яблоки - 2
Заморозка:
грибы - 400
рыба - 800
мексикан смесь - 800
скумбрия - 4шт
Молочка:
яйца - 18
молоко 1.5% - 3л
молоко 2,5% - 1л
кефир - 6л
сыр - 150
сметана - 500
йогурт - 300
творог - 600
масло - 200
Крупы:
рис дикий - 1п
спагетти - 400
Консервы/специи:
желе разные
уксус
куркума
том паста - 1б
фасоль кра - 1
горбуша - 1
Комментариев нет:
Отправить комментарий